كيف أصبح مثابرا

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFX
    FinMaxFX

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

كيف أصبح مثابرا | 10 خطوات لتكون مثابرا

أتريد أن تتعلم المثابرة و تصير أكثر حرصا على أحلامك و وقتك، المثابرة يا رفيق تعتبر مهارة تساعد الإنسان في الوصول إلى قمة أحلامه وتعينه على تحقيق أهدافه وطموحاته كما تعتبر الخط الذي يفصل الناجحين من غيرهم الذين يفشلون و يتوقفون عن تحقيق ما تمنته أنفسهم.

أن تعي أنك تمتلك عادة سيئة تريد تغيرها أو أنك بحاجة لعادة إيجابية ستعينك في حياتك يعتبر هذا تحديدا لهدفك و هو خطوة جيدة لكن المشكلة تكمن في التنازل عن الأهداف و الاستسلام عن الدفاع لأجلها أما الاستمرار في تحقيق هدفك فهذا يمثل المثابرة.

كيف تكون مثابرا و لا تدع حلمك يتفلت من بين يديك

  1. راجع نفسك جيدا و حدد ما ينقصك، اختر هدفك بعناية مع الزمن المناسب لتحقيقه، في بادئ الأمر نكون في سعادة و إصرار كبيرين نرى أنه يمكننا فعل ما نريد في وقت وجيز وهذا خطأ فالهمة تقل و النفس تفتر لذا حدد زمنا ملائما.
  2. بعد وضع هدفك أمامك إبدأ لا تنتظر بداية الإسبوع أو بعد أن تجلب بعض الأغراض الجديدة، توكل على الله و إبدأ في تحقيق حلمك لا تظن أن الطريق صعب ولا تخشى البدليات لأنك لن تقف ما لم تحاول فكيف ستتعرف على طريق هدفك قبل أن تخطو فيه!.
  3. كل هدف يتكون من أجزاء بسيطة مع بعضها تصنعه، لذا قسمه لأجزاء بسيطة في كل مرة انجز جزءا ستشعر براحة و أنك قادر على عكس محاولة إنجاز حلم كبير دفعة واحدة.
  4. تعرف على كل ما يحفزك و يشعل الحماس في قلبك للمتابعة لا تجعل حلمك هينا في نظرك كل حلم عظيم و كل حالم عظيم تذكر ذلك لا تدع نفسك تؤخرك عن الإنجاز حفزها دائما و عش في وسط إيجابي.
  5. أكتب في أوراق صغيرة جمل تحفيزية و بعض الكلمات عن هدفك و كيف ستتغير حياتك بعد تحقيق هدفك، ألصقها قرب سريرك وعند الباب و في كل مكان إجعل هدفك يلازمك كظلك.
  6. فليكن عملك لتحقيق هدفك ضمن قائمة عاداتك ليسهل عليك تحقيقه فكل ما بقي عادة يسهل عمله دون حاجة لتحضير النفس، لكن عليك أن تضيف عامل الاستمتاع لعادتك هذه حتى لا تتحول لروتين ممل.
  7. إجعل تحقيق هدفك عملا جميلا تلوذ به من روتين الحياة ورتابتها، إياك أن تجعله مملا حتى لا تتهرب منه نفسك و تبدأ بالتنازل و الخسران وهذا الفشل بعينه.
  8. فليكن من أصحابك من يشاركك أهدافك اختر صاحبا متميزا إيجابيا وله همة عالية تتشاركون الأفكار و التفاصيل و تتفقون كثيرا في حياتكم و لتكن المهمة مراقبة بعضكما البعض فعندما تتذكر أنه سيتم مناقشة ما جرى لك في يومك و كم خطوة خطيت لتحقيق هدفك!؟ بلا شك ستنتبه أكثر لوقتك و لهدفك ستجتهد لتنجز أكثر.
  9. أعط نفسك أوقاتا للراحة فالعمل الكثير منهك ويتعب العقل، كما أن المثابرة تعتمد اعتمادا كبيرا على أوقات الراحة لأن خلالها يعمل العقل المسؤول من اللاوعي و يحلل البيانات التي أدخلت لتركز أكثر فلابد من وقت ترتاح فيه جسديا و ذهنيا لتبدأ بعدها بنشاط و همة كبيرين.
  10. كافئ نفسك من وقت لآخر كلما زاد الوقت الذي يحتاجه الهدف ليتحقق كنت أكثر عرضة لتبديد حماسك و تضيع همتك لذا لابد من أمر يحدد حماسك و يزيد همتك من حين لآخر فعليك يا رفيق بعد إنجاز مل هدف صغير أن تكافئ نفسك على ما قامت به و ما خطته نحو الهدف المكافأة يمكن أن تكون بالخروج مع الأصدقاء، شراء كتاب مفضل، الذهاب للسينما وكل عمل قادر على إدخال السرور لقلبك.

كيف تصبح شاعراً

محتويات

أساسيات الشاعر

لا بدّ أن يكون الشاعر قادراً على إيصال أفكار، وعواطف كلمته المكتوبة إلى الآخرين، لذا عليه أن يختار نمطاً من أنماط الكتابة المختلفة لنقل رسالته الشعرية، مثلاً: استخدام الاستعارات بدلاً من اللغة المباشرة، وذلك من أجل خلق صور قوية للقراء، كما هو الحال في القصص، مع الحرص على اختيار كلمات وصف قوية، بحيث يتمكن القارئ من فهم الرسالة والمعنى المستفاد من وراء الكلام، فأغلب الشعر يتحدث عن الحاجة إلى الهروب من العالم المنطقي الواقعيّ. [١]

ويشار إلى أنّ تعلّم فنّ الاستعارة هو شكل من أشكال الكلام الذي يُقارن بين شيئين، وذلك من خلال استخدام كلمة تصويريّة بدلاً من الكلمة الأكثر شيوعاً، ومن أمثلة الاستعارة: كان أسداً في المعركة، أو كان بحراً من المتاعب، أو كان يغرق في بحر من الديون. [٢]

نصائح ليكون الشخص شاعراً

قراءة الشعر

الشاعر الجيد هو الذي ينغمس في قراءة الأشعار المختلفة، لكي ينفتح على المحاور الشعرية المختلفة، وبالتالي تتوسّع آفاقه بما يتلاءم مع نموه كشاعر. [٣]

الكتابة بانتظام

يمتاز الشعراء بوجود ميول للكتابة عندما يتمتعون بمزاج معين، حيث يمارسون الكتابة بشكل يوميّ، وتصبح بذلك عملية معتادة، ومتجذّرة كجزء من الروتين اليومي، وبالتالي تتحسّن مهارات الشعر. [٣]

تعلم الأدوات الشعرية

يمتلك الشعراء لغاتهم وأدواتهم الشعرية والأدبية الخاصة بهم، والتي يجب على المبتدئ أن يتعلّمها ويتقنها، فمثلاً: عند قراءة مقطع شعري، يجب معرفة الأمور التي يتحدث عنها الشاعر في هذا المقطع، كما يجب دراسة الأمور الأدبية مثل الجناس وغيره، وتعلم كيفية استخدامها في الشعر. [٣]

كيف تصبح جريئاً

محتويات

كتابة المخاوف

ينبغي على الشخص الذي يرغب بأن يكون جريئاً، أخذ الوقت الكافي للتفكير بالأمور التي تخيفه حقاً، فعلى سبيل المثال، قد يشعر بعض الأشخاص بالخوف من التحدث أمام الناس، لهذا يجب كتابة هذا الأمر على ورقة، ومن ثم كتابة بقية الأمور التي تشعر بالخوف والتوتر، فلا يمكن التغلب على المخاوف من دون تحديدها، ولن يكون الأمر سهلاً، ولن يختفي بيوم وليلة، وإنما سيحتاج وقت لتحديد كل المخاوف والتغلب عليها. [١]

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFX
    FinMaxFX

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

المخاطرة وتعلم التغلب على المخاوف

لزيادة الجراءة والثقة بالنفس، ينبغي القيام ببعض المجازفات، والتغلب على المخاوف الموجودة في قائمة المخاوف، فإذا كان الشخص يحب الغناء على سبيل المثال، إلا أنه يفكر كيف سيبدو أمام الأخرين، يمكنه الذهاب إلى أي مطعم، وغناء اغنيته المفضلة مع صديقه من خال جهاز الكاريوكي، حيث سيؤدي هذا إلى زيادة الشعور بالفخر والإنجاز، الأمر الذي سيزيد من الجراءة والثقة في كل مرة يقوم بها هذا الشخص بأمر غير مألوف، ويخاطر بتحقيق ما يريده. [١]

معرفة النفس

تعتبر مرحلة معرفة النفس، هامة جداً لزيادة الجراءة، حيث يجب أن يعترف الشخص بالرغبات الكامنة في قلبه، ومميزاته، وما هي الأمور التي تعتبر قيمة في حياته، وتحديد الأشخاص اللذين يحبهم، واللذين يحبونه، ونعمة الصحة التي يتمتع بها، وطريقة استغلال كل هذه الموارد من أجل الاستفادة منها. [٢]

تجربة أمور جديدة أسبوعياً

ينصح بدلاً من الشعور بالخجل، والابتعاد عن المناسبات والنشاطات المختلفة، القيام بتجربة أمور جديدة، وقول “نعم” لأمر جديد بشكل أسبوعي، حيث يساعد ذلك على تعلم مهارات جديدة والاستمتاع بطرق شتى، تساعد على بناء الشخصية وزيادة الثقة بالنفس، بالإضافة إلى التعرف على أشخاص جدد، وتكوين صداقات جديدة، مع الزملاء في العمل، أو غيرهم، حيث يساعد ذلك على التخلص من المخاوف، والتحدث بثقة. [٣]

تصنيف وسطاء الفوركس 2020:
  • FinMaxFX
    FinMaxFX

    أفضل وسيط فوركس لعام 2020!
    الخيار الأمثل للمبتدئين!
    تدريب مجاني!
    حساب تجريبي مجاني!
    مكافأة على التسجيل!

التداول العربي
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: